Dr. med. Lisa Heiberger

Rituyoga® – Yogastunde

15,00 

Deine Yogapraxis in Einklang mit Ayurveda und den Rhythmen der Natur

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Eckdaten:

  • Aufgebaut auf der Grundlage des Kundalini-Yoga mit Einflüssen aus dem Hatha Yoga, anderen Yogaformen wie Klang-Yoga, als auch Qi Gong. Die Yogastunden sind dem jahreszeitlichen Naturrhythmus (Dosha entsprechend) angepasst.
  • Yogakurs-Ablauf: Aufwärmübungen, Hauptteil aus dem Kundalini-Yoga mit Übungsreihe zu einem ausgewählten jahreszeitlichen Thema, abschließende Tiefenentspannung, Meditation, Mantra singen.
  • 1 Yogaheinheit à 90 min
  • Teilnahme: VOR ORT am Ayurveda Campus Schwerin, August-Bebel-Str. 29, 19055 Schwerin oder ONLINE per Zoom Livestream
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