Meine
BEWUSST-Methode
Die Kunst der Herzensweisheit,
Selbsterkenntnis und Bewusstseinsentwicklung
»Wahres Wissen ist kein Faktenwissen, sondern das Wissen um das Wesen der Dinge. Nur dieses Wissen befreit den Geist und erfüllt das Herz, und nur durch dieses Wissen werden wir glücklich und unsterblich. Nur durch das Selbst können wir alles andere wissen.«
David Frawley
Das Glück deiner Seele
Ganzheitliches Wachstum mit
subtiler Ayurveda-Medizin
- Möchtest du ein tieferes Verständnis für Heilung gewinnen, das nicht nur den Körper, sondern auch die Seele miteinschließt?
- Bist du bereit, Gesundheit als Prozess der Bewusstseinsentwicklung zu erfahren und dabei deinen Weg zu innerer Entfaltung zu gehen?
- Suchst du nach einer Möglichkeit, deine Praxis durch die Arbeit mit subtilen Urkräften zu vertiefen und deine therapeutischen Fähigkeiten auf ein neues Niveau zu heben?
- Möchtest du lernen, existenzielle Fragen und Ängste aus einer neuen Perspektive zu betrachten und innere Gelassenheit zu finden?
- Interessierst du dich dafür, die Bedeutung der Seele aus ayurvedischer Sicht zu erforschen und tiefer in das Verständnis deines eigenen Seelenwegs einzutauchen?
- Sehnst du dich nach einer tiefen Verbindung zu den subtilen Kräften und Weisheiten der Natur, um deine innere Harmonie zu fördern?
Mit meiner BEWUSST-Methode begleite ich dich auf eine Reise, die über das rein Körperliche hinausgeht. Sie ermöglicht dir, durch die Verbindung subtiler ayurvedischer Ansätze und Bewusstseins– sowie Erkenntnisarbeit, deine innere Welt zu erforschen und ein tiefes Verständnis von dir selbst zu entwickeln. So förderst du nicht nur deine Gesundheit, sondern auch dein inneres Glück und deine seelische Erfüllung.
Die Essenz der LEBENDIG-Methode
L
Die Liebe und das Lernen.
Du findest die Verbindung zu dir selbst und deinen tiefsten Bedürfnissen. Ich unterstütze dich dabei, vom Kopfdenken ins Herzensdenken zu kommen. Liebe ist auch für mich einer der höchsten Werte. Ohne sie ist Heilung nicht möglich.
E
Erfahren und Erkennen.
Deine Sinne sind das Tor zu deiner Seele und deiner ganzheitlichen Heilung. Ich zeige dir, wie du deine Sinne schärfst und dich mit deiner Intuition verbindest. Mithilfe des Ayurveda spürst du die universelle Weisheit der Natur, lernst, Störungen zu interpretieren und findest zurück zu deinem Gleichgewicht.
B
Beobachten und Begreifen.
Um die Verbindung zu uns selbst und unserer Umgebung zu spüren, müssen wir präsent sein und Achtsamkeit üben. Du erlebst praktische Übungen, die deine therapeutische Innenschau schulen und stärken. Du identifizierst Dysbalancen und Störungen und lernst, die Sprache der Natur für dich zu nutzen.
E
Entwickeln:
Gemeinsam entwickeln wir Methoden, die dich deinen Zielen näherbringen. Die Basis dafür ist die umfassende Systematik der Ayurveda Medizin. Du wirst verstehen, welche inneren Faktoren deine Gesundheit beeinflussen – und wie du diese ganz konkret steuerst. Du wirst zum Designer deines Lebens.
N
Die Natur ist unsere größte Lehrerin.
Der Kern unserer gemeinsamen Arbeit ist es, die Heilkräfte der Natur zu erkennen und diese systematisch mit den eigenen Ressourcen abzustimmen. Statt uns auf das Materielle zu beschränken, begeben wir uns auf die multidimensionale Betrachtung. Das erlaubt uns, die Natur in ihrer ganzen Komplexität zu spüren und aus ihrer Weisheit zu schöpfen.
D
Durchforschen:
Gerade in der Naturheilkunde – so auch im Ayurveda – ist die Tiefenanalyse der Störung und des verborgenen Heilpotenzials von enormer Wichtigkeit. Als Wissenschaftlerin behalte ich stets einen offenen und analytischen Geist. So tauchst du mit mir gemeinsam ein schöpfst aus einer ungeahnten Tiefe.
I
Die Initiative ergreifen und ins Tun kommen.
Du bekommst nicht nur das Handwerkszeug, um dich selbst zu heilen: Du wirst darüber hinaus geschult, unsere Strategie im Alltag umzusetzen. Inspirierende Reflexionsübungen und praktische Tipps helfen dir, aus der Theorie in die Praxis zu kommen.
G
Gemeinsam:
Du bist nicht allein – ich begleite dich auf deinem Weg. Ich sehe mich als Spiegel, Wegweiser und Unterstützer. Wir Menschen sind soziale Wesen: Durch Austausch entstehen neue Erkenntnisse, das Zusammensein mit anderen nährt uns auf allen Ebenen.
Die Essenz der BEWUSST-Methode
B
Bewusstseins-entwicklung
In meiner Arbeit integriere ich den ganzheitlichen achtfältigen Yogaweg nach Patanjali, um dich auf den Weg zur Meditation zu begleiten und so Raum für Bewusstseinsentwicklung zu eröffnen. Ergänzt durch Techniken aus dem Kundalini-, Hatha– und Yin-Yoga sowie Qi Gong unterstütze ich dich dabei, dein inneres Gleichgewicht zu finden und tiefe Zufriedenheit sowie anhaltendes Glück zu erfahren – unabhängig von äußeren Einflüssen.“
E
Erkenntnis
Gemeinsam tauchen wir ein in die tiefe Weisheit der subtilen Ayurveda-Medizin und der vedischen Mysterienlehren. Durch achtsame Introspektionsübungen und den bereichernden Austausch in der Gruppe wirst du neue Antworten auf die großen Fragen des Lebens finden. Dabei entdeckst du die kostbaren Schätze deines inneren Wissens und gewinnst Klarheit darüber, wie du dein Leben authentisch und in Einklang mit deiner wahren Natur gestalten kannst.
W
Wissens-vermittlung durch Erleben
Im Zentrum meiner Methode steht die tiefe Verbindung von Theorie und gelebter Praxis. In kraftvollen Ritualen, die auf den Prinzipien der Vastu-Lehre basieren, tauchst du ganz in die Welt des subtilen Ayurveda ein. Diese Rituale eröffnen dir einen Raum, in dem Wissen nicht nur intellektuell aufgenommen, sondern tief in deiner Seele verankert wird. Du erlebst Weisheit, die nicht nur verstanden, sondern gefühlt und gelebt wird – eine direkte Verbindung zu den heilenden Kräften der Natur und deinem inneren Wachstum.
U
Unterstützung des Herzenswissens
Durch kraftvolle, kreative Ausdrucksformen wie Klang, Improvisations-Tanz und freies Zeichnen öffnest du den Zugang zu deiner intuitiven Weisheit. Diese tiefen, schöpferischen Erlebnisse stärken das Vertrauen in deine innere Stimme und lassen dich dein Herzenswissen in jeder Facette deines Lebens entfalten. So verbindest du dich mit der Essenz deines Seins und findest eine authentische Ausdrucksweise, die dich auf deinem Weg unterstützt und inspiriert.
S
Selbst-wirksamkeit
Durch das Erkennen und Verstehen der universellen Prinzipien aus der vedischen Astrologie, insbesondere der Tierkreiszeichen, wirst du eine tiefe Resonanz mit deinen eigenen Fähigkeiten und Potenzialen spüren. Diese uralten Weisheiten zeigen dir, welche inneren Ressourcen in dir ruhen und wie du sie gezielt entfalten kannst. Du lernst, in welchen Lebensbereichen du dich liebevoll für Wachstum öffnen darfst, um im Einklang mit dir selbst zu sein. So stärkst du deine Selbstwirksamkeit und gewinnst Vertrauen in deine Fähigkeit, aktiv und bewusst an deinem Leben und deiner Gesundheit mitzuwirken.
S
Selbstreflexion und Selbst-wahrnehmung
Durch tiefgehende Embodiment-Methoden und Reflexionsübungen erforschen wir die großen Fragen des Lebens. Du wirst angeleitet, deinen inneren Raum achtsam zu erkunden und dein tiefes Selbst bewusst wahrzunehmen. Diese Übungen stärken deine Fähigkeit, mit Klarheit und Selbstvertrauen auf deine inneren Antworten zu hören. So erfährst du eine neue Tiefe in deiner Selbstwahrnehmung und entwickelst ein starkes Fundament für persönliches Wachstum und innere Balance.
T
Tiefe Entspannung
Durch gezielte Entspannungsübungen, Traumreisen und Yoga Nidra lernst du, tief in dein Unbewusstes einzutauchen. Diese sanften, aber kraftvollen Methoden helfen dir, innere Blockaden zu lösen und neue Energie zu schöpfen. In der tiefen Entspannung findest du Zugang zu einer Klarheit und Ruhe, die im hektischen Alltag oft verloren gehen. So entfaltest du eine innere Gelassenheit und stärkst deine Verbindung zu deinem wahren Selbst.
Essenz der Methode
Die Vorteile der BEWUSST-Methode
Ganzheitliches Heilverständnis und Seelenintegration
Durch die BEWUSST-Methode erfährst du Heilung als umfassenden Prozess, der Körper, Geist und Seele einbezieht und dir ein tiefes Verständnis für dein wahres Selbst eröffnet.
Gesundheit als Bewusstseinsentwicklung
Verstehe Gesundheit als Weg der inneren Entfaltung und Bewusstwerdung. Diese Methode hilft dir, auf deinem persönlichen Entwicklungsweg authentisch zu wachsen.
Innere Stärke und Selbstwirksamkeit
Nutze die Weisheiten der vedischen Astrologie und erkenne deine innere Kraft, um aktiv an deinem Leben und deiner Gesundheit mitzuwirken und innere Stabilität zu entwickeln.
Seelenverbindung und Naturweisheit
Durch die Verbindung zu den subtilen Kräften der Natur und deinem inneren Wesenskern erlangst du innere Balance und findest zu einer tiefen Harmonie.
Erfüllung und kreative Lebendigkeit
Mit kreativen Ausdrucksformen wie Tanz, Klang und Ritualen entfaltest du eine tiefe Lebensfreude und authentische Erfüllung, die dein inneres Potenzial freisetzt.
Wie du mit mir zusammenarbeitest
Mit meinem Fachwissen in westlicher und ayurvedischer Medizin sowie meiner Spezialisierung auf die subtile Ayurveda-Medizin begleite ich dich auf deinem persönlichen Weg. Meine Gesamtausbildung in subtiler Ayurveda-Medizin bietet dir die Möglichkeit, tief in die heilsamen Dimensionen des Daivavyapashraya Chikitsa einzutauchen. Das Basismodul bildet dabei den Grundstein, während die Aufbaumodule im Einklang mit den Zyklen des Jahreskreises gestaltet sind – parallel zu den natürlichen Entwicklungsphasen von Seele und Bewusstsein. Jede Etappe ermöglicht dir, Schritt für Schritt dein inneres Potenzial zu entfalten und ein tiefes Verständnis für die subtilen Heilkräfte zu entwickeln.
Für einen sanften Einstieg empfehle ich dir die Rituyoga® Intensiv-Sessions, bei denen du durch ganzheitliches Yoga und Meditation in die natürlichen Rhythmen des Lebens eintauchst und bereits erste praktische Erfahrungen sammelst. Diese Sessions bieten dir einen Vorgeschmack auf die transformierende Kraft der subtilen Ayurveda-Medizin und bereiten dich optimal auf die tiefergehenden Ausbildungsinhalte vor.
Egal, ob du nach einem Einstieg oder einer vertieften Ausbildung suchst – meine Angebote sind darauf ausgerichtet, dich auf deinem Weg zu ganzheitlicher Gesundheit, Bewusstseinsentwicklung und innerem Glück zu unterstützen. Tauche ein in die subtile Dimension des Ayurveda und entdecke, wie du die Wissenschaft der Seele in dein Leben integrieren kannst. Buche jetzt und starte deine transformative Reise!